Upptäck Friluftslivets Magi

Delad Glädje i Naturen

Utebarn inspirerar och utbildar föräldrar att njuta av friluftsliv med sina barn. Utforska naturens skönhet tillsammans med oss!

Vem är vi på Utebarn.se?

Utebarn grundades av oss när vi själv blev föräldrar.
Vi drev sen innan Vandringsguiden.se men när vi blev föräldrar insåg vi att det fanns mycket med friluftsliv och barn som inte platsade på Vandringsguiden. Så då föddes Utebarn.se

Vårt mål är att inspirera fler att komma ut i naturen och även dela med oss av all den kunskap vi har om friluftsliv. Vi skriver massa artiklar här för dig att läsa men vi håller även i workshops/utbildningar och arrangerar ibland äventyr för andra att följa med oss ut på riktigt. 

Vill du veta mer om ett aktivt liv med barn i olika åldrar finns här en massa info och inspiration. Håll till godo! 

Jenny & Emma

 

Utebarns team

Fånga Glädjen i Naturen OCH VARDagen

ÄVENTYRET FINNS DÄR NI ÄR!

Letar du efter något speciellt?

cykla mtb

Vår Passion för Cykling och MTB

Vi är två mammor som älskar att vara ute i naturen med våra barn. Vi är stora förespråkare för att cykla i vardagen. Finns så många fördelar med att cykla. Vår passion för mountainbike, dvs att även cykla ute i naturen, började när vi insåg enkelheten att röra sig alla i familjen tillsammans och hur mycket glädje och lärande det finns i att cykla tillsammans. Genom Utebarn vill vi dela vår kunskap och inspirera fler familjer att upptäcka cyklingens magi med sina barn. 

Senaste inläggen

Gotska Sandön

Gotska Sandön

Den 18 juni kl 8.15 la båten mot Gotska Sandön från Nynäshamn ut. Bob , jag och svärmor hade planerat denna resa sen i Januari, och nu va det äntligen dax att åka. På Gotska Sandön måste man ha med sig all mat och gärna lite extra, det finns ingen butik på ön . Därför...

läs mer
Dela med dig av ditt sommaräventyr!

Dela med dig av ditt sommaräventyr!

Har du ett spännande äventyr på gång i sommar? En dagsutflykt till skogen, fjället eller havet kanske? Eller en månad på tur med barn och familj? Nu får du chansen att inspirera andra till fler uteäventyr genom att skriva ett inlägg och skicka med några bilder så...

läs mer
Ett, två, tre, fyra nationalparker!

Ett, två, tre, fyra nationalparker!

Sverige har i dagsläget 30 nationalparker och sedan vår dotter Hilda kom till världen i mars 2015 har vi besökt minst en om året tillsammans. Som en kul grej, och inspiration vid planering av vandringar, har vi tillsammans satt det gemensamma målet att besöka alla...

läs mer
3 tips för att oftare välja cykeln

3 tips för att oftare välja cykeln

Jag (Emma) försöker verkligen få till det här med vardagsmotion, rörelse i vardagen och cykeln som det naturliga valet att förflytta mig inom stan. Sålänge det handlar om sträckor på ca 5-7km borde det liksom vara ett självklart val tycker jag. Men ändå.... Ändå är...

läs mer
GLAD NATIONALDAG!

GLAD NATIONALDAG!

Vi på utebarn.se önskar alla våra följare och besökare en riktigt härlig nationaldag! Hoppas ni får en riktigt solig dag med mycket tid ute tillsammans! /Emma och Jenny

läs mer
Ut å njut 6 juni

Ut å njut 6 juni

På onsdag är det Sveriges nationaldag. Hur skall du fira det? Nu går Håll Sverige Rent, Light My Fire, Friluftsfrämjandet och Skånes Djurpark ihop för att under kampanjnamnet Ut Å Njut skapa en ny tradition för hela Sverige - att gå ut i naturen 6 juni och njuta av...

läs mer
Getabergen

Getabergen

Vi hade en liten mini semester på Åland i helgen, vi åkte till Getabergen som ligger ca 2 mil utanför Mariehamn. Vi hade tur med vädret , det var varmt och soligt. Efter ca 1 km kommer man till ett stenfält som många har staplat stentorn vid. Det blir en häftig syn ,...

läs mer
Gör din egen drickyoghurt!

Gör din egen drickyoghurt!

Inlägg i stolt samarbete med Light My Fire!  Här tipsar vi om ett enkelt sätt på hur lätt du gör din egen drickyoghurt! Använder du naturell yoghurt kan du dessutom enkelt variera smak och dessutom få i dig massor av nyttigheter! Ingredienser Yoghurt av valfri sort...

läs mer

Bläddra bland uteaktiviteter och lekar

Reflexjakt istället för Bus eller godis

Många barn som inte får utföra Bus eller godis i år pga det rådande smittoläget. Men ta chansen att hitta på något annat och som dessutom kanske är roligare.... (jag är personligen inget fan av Bus eller godis och har aldrig varit) Här kommer ett tips från oss - Gör en rolig och spännande reflexjakt med barnen istället. Läs mer om hur det kan gå till i följande inlägg:...

Hoppa i vattenpölarna!

Har ditt barn någon gång sprungit fram till en vattenpöl för att stega in i den för att kolla djupet eller för att hoppa högt och glatt? Vi misstänker att det hänt de flesta föräldrar. Själv har vi barn som älskar att hoppa i vattenpölarna och vilken glädje det kan vara! Här i Skåne är det ju dessutom vattenpölssäsong nästan året runt... och nu på höst/vinter är det högsäsong. Därför kunde vi...

Aktivitetskort 6-10år

Ibland är det svårt att veta vad man ska hitta på när man är ute med barnen. Vissa gånger kommer leken spontant och med fullt ös, men andra gånger har barnen lite svårare att komma igång med något roligt. En lek vi ofta kör för att bryta av en stund är våra aktivitetskort. De aktivitetskort du hittar här passar bäst till barn i åldern 6-10 år men går givetvis att anpassa också till de yngre....

Lekramsa – Masken kryper i sitt land

Barnen i vår Knyttegrupp har en lek som är deras absoluta favoritlek! Så den bara måste vi ju tipsa om. 🙂 Det här var en lek som var väldigt bra när barnen var nya för varandra och när de var lite blyga. De lekte alla tillsammans med hade alltid en vuxen de kände väl som lekkompis. Lättast är om alla vuxna kan hänga med i ramsan, och därför har vi förberett en pdf-fil som går att ladda ner...

Naturskatter i färgkartans höstfärger

Passa på att njuta av höstens alla färger medan de fortfarande är kvar! Ladda ner vår gratis färgkarta och ta med ut i naturen. Låt barnen hitta en sak som motsvarar varje färg på färgkartan. På denna färgkarta hittar du 6 olika färger som går att hitta på hösten. Ladda ner färgkarta för hösten gratis här

Tärningsleken – tärning med färger

Ta med en tärning ut i skogen och lek tärningsleken - tärning med färger! Har du bara en liten tärning kan du med fördel slå tärningen i en glasburk eller luppburk! Turas om att slå tärningen. Färgen som visas bestämmer hur ni ska förflytta er framåt. Tärningsleken kan göras som en lek men kan också användas för att förflytta sig framåt när du vandrar med barn. Som ett litet avbrott i att "bara...

Tärningsleken – tärning med siffror

Ta med en tärning ut i skogen och lek tärningsleken - tärning med siffror! Har du bara en liten tärning kan du med fördel slå tärningen i en glasburk eller luppburk! Turas om att slå tärningen. Antalet prickar som visas bestämmer hur ni ska förflytta er framåt. Tärningsleken kan göras som en lek men kan också användas för att förflytta sig framåt när du vandrar med barn. Som ett litet avbrott i...

Kastanjefigurer

Gör barnen sånt här nu förtiden? - det var min pappas fråga när vi pratade om att göra kastanjefigurer. 20 min senare var han och A på 2,5 år ute och plockade kastanjer och lite senare samma dag satt vi alla runt köksbordet och byggde. Vi tyckte alla det var roligt och vi pratade om olika konstruktioner och tekniker och vad vi skulle bygga. Det är super kul att bygga dess höstliga figurer....

14 utelekar för små och stora utebarn på hösten!

1. Pyssla små lövgubbar Att pyssla små lövgubbar att hänga i fönstret är en enkel liten aktivitet för både små och stora utebarn. De minsta barnen behöver förmodligen hjälp med att åtminstone sätta snöre på lövet, men rita ögon och mun borde de klara allt efter förmåga. Vi har nyligen läst boken Hösten knackar på av Jenny Lindqvist, en mycket fin bok som både vuxna och barn uppskattar! Och i...

Pyssla små lövgubbar att hänga i fönstret!

Att pyssla små lövgubbar att hänga i fönstret är en enkel liten aktivitet för både små och stora utebarn. De minsta barnen behöver förmodligen hjälp med att åtminstone sätta snöre på lövet, men rita ögon och mun borde de klara allt efter förmåga. Vi har nyligen läst boken Hösten knackar på av Jenny Lindqvist, en mycket fin bok som både vuxna och barn uppskattar! Och i slutet av boken finns ett...

Följ oss på Instagram för mer friluftsinspiration!