Mulle-TV – en avslappningsövning utomhus

Mulle-TV

Längtar du efter lugn och naturens stillsamhet? Vill du låta dina barn uppleva och njuta av det lilla i det stora? Och fascineras av naturens storheter? Då är Mulle-TV – en avslappningsövning utomhus en väldigt bra aktivitet!

Lägg dig ner

Sätt dig ner bekvämt och avslappnat, eller lägg dig på rygg på något varmt. Det viktiga är att du sitter eller ligger bekvämt och att det är en position du kan behålla länge.

Titta upp i luften, på träden eller vad du har framför dig, fundera på vad du ser och vad du hör. Detta ska ske under tystnad.

Ett alternativ är att bara ligga eller sitta tyst och blunda och lyssna efter olika ljud i naturen men då kanske vi får döpa det alternativet till MulleRadio istället.

Mulle-TV - en avslappnignsövning utomhus

Du kanske också vill läsa detta:

Reflexjakt istället för Bus eller godis

Reflexjakt istället för Bus eller godis

okt 30, 2020 |

Många barn som inte får utföra Bus eller godis i år pga det rådande smittoläget. Men ta chansen att hitta på något annat och som dessutom kanske är roligare.... (jag är personligen inget fan av Bus eller godis och har aldrig varit) Här kommer ett tips från oss - Gör...

läs mer
Hoppa i vattenpölarna!

Hoppa i vattenpölarna!

dec 13, 2019 | , ,

Har ditt barn någon gång sprungit fram till en vattenpöl för att stega in i den för att kolla djupet eller för att hoppa högt och glatt? Vi misstänker att det hänt de flesta föräldrar. Själv har vi barn som älskar att hoppa i vattenpölarna och vilken glädje det kan...

läs mer
Aktivitetskort 6-10år

Aktivitetskort 6-10år

sep 15, 2019 |

Ibland är det svårt att veta vad man ska hitta på när man är ute med barnen. Vissa gånger kommer leken spontant och med fullt ös, men andra gånger har barnen lite svårare att komma igång med något roligt. En lek vi ofta kör för att bryta av en stund är våra...

läs mer