Är du som jag? En som gärna sparkar av sig skorna och går barfota?
Går du ofta barfota har du säkert också känt skillnaden på olika underlag. Torrt gräs är inte lika skönt som färskt. En gata kan t.ex. vara lite jobbig att gå på men andra lite skönare. Skönast är det på en mjuk gräsmatta eller en fin sandstrand enligt mig.
Denna veckan ska ni få testa på just detta, hur känns det att gå barfota på olika underlag?
Material och förberedelse
Egentligen behövs inget direkt material eller någon förberedelse men det kan vara skönt att ha möjligheten att rengöra fötterna innan man stoppar tillbaka dem i skorna (beroende på vilka underlag man provat), vill man ha den möjligheten kan man ta med en flaska vatten och en liten handduk.
Gör så här
Gå ut och ta av skorna och prova hur det känns att gå på olika underlag. Det går utmärkt att börja på gården eller i trädgården. Hur känns trottoaren?
Man kan också göra en lista av olika underlag och betygsätta dem i hur sköna de är att gå på eller bara konstatera om det är skönt, okej eller här ska man ha skor!
Variant
För de äldre barnen kan ni göra blindtest. Låt barnen blunda eller sätt ögonbindel på dem och låt dem gå på olika underlag och låt dem gissa vad det är de går på. Använd underlag som ni hittar ute. Ni kan även låta dem känna på olika saker med fötterna. Som nallen, spikmattan, olika hårda och mjuka saker.
Färdigheter
I denna utemaning tränar vi sinnen och iakttagande. Kroppskännedom, balans,
